Поиск
Рубрики
Уход за телом
О средствах для загара

Мода на загар была введена еще самой Коко Шанель. Однако вряд ли она догадывалась о вредном воздействии солнечных...



Лазерная эпиляция

Удаление лишних волос всегда было важным вопросом для всех женщин. Но найти безболезненный метод,  который бы...



В чем нуждается наша кожа

Для того, чтобы кожа была здоровой,  ее необходимо постоянно подпитывать необходимыми веществами. Так без каких...



Что представляет собой целлюлит?

Для большинства представительниц прекрасного пола лето является не самым лучшим временем года. А все потому...

Проблемная кожа
Угри и их лечение

Что может быть хуже, чем угри. Образуются эти неприятные штуки в основном на шее и лице, даже бывают на спине и...



Пигментные пятна на лице

Прыщи и угри, очень неприятные явления на лице, а пятна являются еще худшим,  более неприятным явлением. Они бывают...



Жирная кожа, причина возникновения

Многие женщины жалуются на то, что у них жирная кожа, и выглядит она не очень привлекательно за счет заметных...



О средствах для загара

Многие женщины даже уже во взрослом периоде мучаются проблемой возникновения прыще. Прыщи образуются вследствие...

Счетчики
Слуховые аппараты в санкт петербурге также читайте. Особенности и преимущества раздвижных межкомнатных дверей. цветы заказать с доставкой в москве. лампа эдисона
  • Уход за волосами во время диеты

    Уход за волосами во время диеты

    К сожалению, в погоне за красотой многие теряют свое здоровье. Например, женщины постоянно недовольны своим весом, и поэтому предпринимают, порою, весьма кардинальные меры.

    Самым популярным способом сбросить вес всегда бала строгая диета. Однако следует знать, что вместе с лишними килограммами, уходит и красота ваших волос. Из-за скудного рациона, волосы становятся ломкими и тусклыми, кончики секутся, а через несколько месяцев волосы начинают выпадать.

    Именно вовремя диет в организме начинается дефицит витаминов и микроэлементов. Правда подобная ситуация может возникнуть и после продолжительного заболевания, несбалансированного питания или переутомления.

    Во время диеты организм недополучает массу полезных веществ, которые просто очень необходимы организму. И у вашего организма начинается стресс. А все знают о том, что стрессы очень плохо влияют на состояние волос.

    Что касается выпадения волос, то при стрессе это явление  временное. Как только выпадут все новые растущие волосы, оно тут же прекратиться. Но при затянувшемся стрессе ваши шикарные волосы могут очень поредеть.

    Следует знать о том, что из той пищи, что вы едите, организм обеспечивает строительным материалом сначала жизненно важные органы, а то, что останется, достается коже, ногтям и волосам. Поэтому за волосами необходимо ухаживать не только снаружи, а и подпитывать их изнутри.

    Каким же образом позаботиться о волосах во время диеты? Во-первых, необходимо употреблять в пищу белок. Дело в том, что волосы на 80% состоят из него. Лучше если белки будут животного происхождения, потому что в них есть все необходимые аминокислоты.

    Овощи и фрукты хороши для профилактики гиповитаминоза, сухофрукты и крупы не допустят нарушения баланса микроэлементов. Так же необходимы волосам и полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в рыбьем жире.