Уход за собой

Правила красивой шеи

Все знают ор том, что возраст женщины выдает ее шея, да,  да,  именно шея.  Как говорят шея, как древесина, имеет свои возрастные кольца. Поэтому очень важно, чтобы они не появились на вашей шее. Для этого необходимо знать и выполнять несколько простых правил.

Во-первых. Возьмите себе за привычку постоянно ухаживать за кожей шеи точно так же, как и за лицом. Если вы очищаете кожу лица, делайте пеленги, накладываете маски, используете скарб, то обязательно все то же самое, делайте и с кожей шеи.

И чем раньше вы начнете ухаживать за кожей своей шеи, тем быстрее вы привыкнете это делать, получите прекрасные результаты и будете удивляться, почему вы раньше не придавали этому значение.

Во-вторых, многие точно знают, как наносить различные средства на лицо, но с шеей все по-другому. Запомните главное правило. Наносить крем или протирать кожу шеи следует снизу вверх, а на область декольте веером от центра в стороны и вниз.

В третьих, на счет умывания. Делать это следует только холодной водой. Дело в том, что холодная вода способствует улучшению кровообращения. А если вода хлорирована, то в холодном состоянии хлор менее активен.

Принимая душ, направляйте струйки воды на шею со всех сторон, так вы улучшите кровообращение во всех тканях. Не забываем о массаже шеи. Редкие салоны красоты предлагают такую услугу. Дело в том, что дело это не простое, да и щитовидная железа не позволяет этого делать.

Однако можно делать простое похлопывание тыльной стороной пальцев по шее и помассировать подбородок, постукивая пальцами по нему. В месте расположения щитовидной железы будьте осторожны, не стоит в этом месте слишком уж тщательно втирать кремы.

Если вы хотите, чтобы шея на долгие годы оставалась красивой, забудьте о высоких подушках. Иначе у вас слишком рано появятся морщины. Лучше всего воспользоваться хорошей ортопедической подушкой.

Обычно,  у таких подушек правильная высота, кроме того, у вас получится профилактика проблем позвоночника. И последнее не забывайте об упражнениях для шеи. Можно запрокидывать голову назад, открывать и закрывать рот, вытягивать губы в трубочку. Упражнения следует выполнять ежедневно.

Related Images: